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Stage Yoga - Randonnée - Méditation dans les Vosges du Nord du 8 au 11 novembre 2024 Séjour confirmé

Date : vendredi 8 novembre 2024 14:00

La thématique: la régulation des émotions

Nous expliciterons les principes de la régulation des émotions et leurs fonctions : conscience, acceptation, besoins sous-jacents et expression.

Stage animé par Caroline Roeser et Nathalie Koch, à LA PETITE PIERRE (Vosges du Nord) :

Le stage s'adresse à toute personne souhaitant s'initier ou approfondir ses pratiques de yoga et de méditation. 
La randonnée est d'un niveau moyen (parcours de 8 à 10 km) et d'un dénivelé maximum de 400 mètres (de bonnes chaussures de randonnés sont requises). Les balades et randonnées sont émaillées de moments de silence, d'écoute de la nature alternant avec des méditations en lien avec la thématique, de postures de yoga et de moments de partages conviviaux
Les séances de Hatha Yoga auront lieu dans une salle louée à l'hôtel AUBERGE D'IMSTHAL ou dans la nature si la météo le permet.

Tarif du stage (hors hébergement et repas) :

380 € TTC pour 4 jours (du 8 novembre à partir de 14 H au 11 novembre à 17 H) 
300 € TTC pour 3 jours (du 9 novembre à partir de 9H30 au 11novembre à 17h)
Ce tarif comprend les animations (yoga, randonnées, méditations), les apports sur la thématique du séjour et le goûter. 
Acompte de 100 € à l'inscription.

Si vous souhaitez être hébergé sur place :

Contacter l'hôtel pour réserver deux ou trois nuitées avec demi-pension et piques-niques (tarifs indicatifs : 116 €/personnes/jour en demi-pension, 8,5 €/pique-nique) : 
Hôtel AUBERGE D'IMSTHAL - Tél 03 88 01 49 00 -  https://petite-pierre.com/   Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  
Possibilité de repas végétarien ou autre (voir avec l'hôtel directement).

Pour de plus amples informations :

• Réunion d'informations sur Zoom le 17 septembre à 12H 30 (contacter Caroline Roeser pour y participer Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. )
• Consulter le programme

/pLers6onne en chambre double : stage (380 €) + hébergement (295 €), soit 675 € TTC*

Prix/personne en chambre single : stage (380 €) + hébergement (433 €), soit 813