Prezence Mindfulness


	Calendrier Juil 08 Réunion d'information programme MBCT et MBSR Aoû 28 Stages thématiques : Lâcher-prise - Yoga - Randonnée - Méditation dans les Vosges, prochain séjour le 28 août à Andlau Sep 09 MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence) Sep 13 MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence) Nov 07 Trek dans le désert du Maroc, avec yoga, méditation, thématique "la joie"du 7 au 15 novembre 2026 (séjour confirmé, reste 1 place)

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