
	Calendrier Fév 26 Réunion d'information stages Yoga-Randonnée-Méditation dans les Vosges Mar 03 Réunion d'information programmes MBCT et MBSR (en visio) Mar 20 Stages thématiques : Lâcher-prise - Yoga - Randonnée - Méditation dans les Vosges à partir du 20 mars 2026 Mai 13 MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence) Sep 13 MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence) Nov 07 Trek dans le désert du Maroc, avec yoga, méditation, thématique "la joie"du 7 au 15 novembre 2026 (séjour confirmé, reste 4 places)


	Prezence Mindfulness

Calendrier des formations

MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence)

Date : dimanche 13 septembre 2026 17:15

8 séances hebdomadaires en visioconférence sur zoom

Nouvelles dates : 8 séances de 2H30 en ligne les dimanches de 17h15 à 19h45 les 13, 20 et 27 septembre, les 4, 11, 18 et 25 octobre et le 1er novembre.

Une journée de pratique de pleine conscience le samedi 24 octobre de 8h à 15 h en visioconférence.

Une réunion d'information le mardi 3 mars à 18H sur ZOOM sur inscription (voir mail ci-dessous)

Animation : Caroline Roeser, enseignante qualifiée du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) selon le protocole de Jon Kabat-Zinn et certifiée pour le programme MBCT.

> Voir le contenu du programme

Tarifs : 450,00 € par participant

Si vous souhaitez assister à cette formation assurée par Caroline Roeser,
merci de la contacter : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 78 87 08 51