Si nous ne pouvons pas toujours agir sur les évènements stressants qui s'imposent à nous,
nous pouvons apprendre à les vivre différemment.
Calendrier des formations
Séance de soutien méditation
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Date : jeudi 24 janvier 2019 18:00
Prochaines séances de pratique méditative animées par Christophe Tanchette, pour les personnes ayant déjà fait un cycle de pleine conscience (MBSR, MBCT, équilibre alimentaire, bien-être...) :
Lieu : Espace Prezence, 16 rue du Vieux Marché aux Grains à Strsabourg
- jeudi 24 janvier 2019 de 18h00 à 19h30
- jeudi 14 février 2019 de 18h00 à 19h30
- mardi 19 mars 2019 de 18h00 à 19h30
- jeudi 4 avril 2019 de 19h00 à 20h30
Inscription préalable : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou au 07 77 26 72 35
Tarif libre
Réunion programme pleine conscience MBSR
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Date : vendredi 1 février 2019 18:30
Réunion animée par Myriam Claude concernant le programmes de pleine conscience MBSR (gestion du stress) le vendredi 1er février 2019 de 18h30 à 20h00 : début de la session MBSR le vendredi 1er mars 2019.
Lieu : Espace Prezence : 16 rue du vieux marché aux grains à Strasbourg
Tarif : gratuit
Inscription préalable auprès de :
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- 06 37 78 04 16
Si absence lors de la réunion d'informations, un rendez-vous téléphonique (ou par skype) est nécessaire.
Réunion programmes pleine conscience (MBSR)
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Date : samedi 2 février 2019 09:00
Réunion animée par Caroline Roeser concernant les programmes de pleine conscience MBSR (gestion du stress) le samedi 2 février 2019 de 9h à 10h 30: début de la session MBSR les samedi 9 mars 2019.
Lieu : Espace Prezence : 16 rue du vieux marché aux grains à Strasbourg
Tarif : gratuit
Inscription préalable auprès de :
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
- 06 78 87 08 51
Si absence lors de la réunion d'informations, un rendez-vous téléphonique (ou par skype) est nécessaire.
MBSR pour réguler le stress et émotions
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Date : vendredi 1 mars 2019 18:30
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8 séances hebdomadaires les vendredis : 1er, 8, 15, 29 mars 2019, les 5, 12, jeudi 18 et 26 avril 2019 de 18h30 à 21h00. Une journée de pratique de pleine conscience le 14 avril de 10h00 à 17h00. Une réunion d'informations le vendredi 1er février de 18H30 à 20H00, gratuite sur inscription. Animation : Myriam Claude, instructrice qualifiée du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) selon le protocole de Jon Kabat-Zinn Lieu : Espace Prezence - 16 rue du Vieux Marché aux Grains à Strasbourg > Voir le contenu du programme Tarifs : Si vous souhaitez assister à cette formation assurée par Myriam Claude, |
MBSR pour réguler le stress et émotions
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Date : samedi 9 mars 2019 09:00
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8 séances hebdomadaires les samedis 9, 16, 23 et 30 mars 2019, les 6 et 27 avril, et le 4 mai 2019 de 9h00 à 11h30. Une journée de pratique de pleine conscience le 14 avril de 10h00 à 17h00. Une réunion d'informations le samedi 2 février de 9H à 10H30, gratuite sur inscription. Animation : Caroline Roeser, instructrice qualifiée du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) selon le protocole de Jon Kabat-Zinn Lieu : Espace Prezence - 16 rue du Vieux Marché aux Grains à Strasbourg > Voir le contenu du programme Tarifs : Si vous souhaitez assister à cette formation assurée par Caroline Roeser, |
