Si nous ne pouvons pas toujours agir sur les évènements stressants qui s'imposent à nous,
nous pouvons apprendre à les vivre différemment.
Calendrier |
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Calendrier des formations
Réunion MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visioconférence)
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Date : mardi 15 décembre 2020 18:00
Réunion d'informations le mardi 15 décembre à 18h en visio conférence animée par Caroline Roeser concernant la formation MBCT: Début des séances du programme MBCT le mardi 12 janvier à 18h
Tarif : gratuit
Inscription préalable auprès de :
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- 06 78 87 08 51
Si absence lors de la réunion d'informations, un rendez-vous téléphonique (ou par skype) est nécessaire.
Réunion programmes MBSR (Réduction du stress par la pleine conscience)
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Date : mercredi 16 décembre 2020 18:00
Réunion en visio conférence sur zoom animée par Caroline Roeser le mercredi 16 décembre à 18h concernant les programmes de pleine conscience MBSR (gestion du stress) débutant le mercredi 13 janvier à 18h
Tarif : gratuit
Inscription préalable auprès de :
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- 06 78 87 08 51
Si absence lors de la réunion d'informations, un rendez-vous téléphonique est nécessaire.
MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence)
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Date : mardi 12 janvier 2021 18:00
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8 séances hebdomaires de 18 à 20 h sur Zoom les mardis 12, 19 et 26 janvier, les 2, 9 et 16 février, les 9 et 16 mars 2021. Co-animation par Caroline Roeser, enseignante certifiée du programme MBCT selon le protocole de Zindel Segal et Stéphanie Passos, psychologue. > Voir le contenu du programme Tarifs :
Si vous souhaitez assister à cette formation assurée par Caroline Roeser, merci de contacter :
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- 06 78 87 08 51 |
Réunion programme pleine conscience MBSR
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Date : mardi 12 janvier 2021 19:00
Réunion animée en visioconférence par Christophe Tanchette concernant le programme de pleine conscience MBSR (gestion du stress) le mardi 12 janvier 2021 à 19h. Début de la session MBSR en visioconférence le 19 janvier 2021
Tarif : gratuit
Inscription préalable auprès de :
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ou au 07 77 26 72 35
Si absence lors de la réunion d'informations, un rendez-vous téléphonique (ou par skype) est nécessaire.
MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence)
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Date : mercredi 13 janvier 2021 09:00
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8 séances hebdomadaires en visioconférence sur zoom Nouvelles dates : 8 séances de 2H 30 en ligne les mercredis 13, 20 et 27 janvier, les 3, 10, 17 et 23 février, les 10 et 17 mars 2021 de 18h à 20H30 Une journée de pratique de pleine conscience en présentiel au centre socio-culturel Saint-Thomas à Strasbourg si les conditions sanitaires le permettent sinon cela se fera en visioconférence. Une réunion d'information le mercredi 16 décemmbre à 18h sur ZOOM sur inscription. Animation : Caroline Roeser, enseignante qualifiée du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) selon le protocole de Jon Kabat-Zinn et certifiée pour le programme MBCT. Lieu : > Voir le contenu du programme Tarifs : Si vous souhaitez assister à cette formation assurée par Caroline Roeser, |
MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence)
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Date : mardi 19 janvier 2021 19:00
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8 séances hebdomadaires: en visioconférence (Zoom) les mardis: de 19 à 21 h 30 les 19 et 26 janvier, les 2, 9 et 16 février, les 9, 16 et 23 mars 2021. Une journée de pleine conscience le 13 mars.
Animation : Christophe Tanchette, instructeur qualifié du programmme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) selon le protocole de Jon Kabat-Zinn Tarifs : Si vous souhaitez assister à cette formation assurée par Christophe Tanchette, merci de contacter |
