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Mindfulness
ou Pleine Conscience
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Stress
Action de la Mindfulness sur le stress
Dépression
Action de la Mindfulness sur la dépression
Méditation
Les bienfaits de la méditation de Pleine Conscience
Nos prestations
MBSR, MBCT...
MBSR / MBCT / REBONDIR
Réduire le stress, ne plus déprimer
SEJOURS YOGA-MEDITATION-RANDONNEE (VOSGES ET TREK DESERT)
Séjours résidentiels pour se ressourcer
ALIMENTATION / ADDICTIONS
La mindfulness pour les troubles alimentaires
COACHING
Accompagnement personnalisé
Intervenants
Profil
Calendrier
des formations
Calendrier
Avr
17
Réunion d'information programme MBCT
Avr
29
Réunion d'information Trek désert Maroc, yoga, méditation sur la thématique de "la joie"
Avr
29
Réunion d'information programme MBSR (en visio)
Avr
30
Réunion d'information stages Yoga-Randonnée-Méditation dans les Vosges
Mai
13
MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence) Formation confirmée
Jui
12
Stages thématiques : Lâcher-prise - Yoga - Randonnée - Méditation dans les Vosges, prochain séjour le 12 juin à Munster
Sep
13
MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence)
Prezence Mindfulness
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