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Mindfulness
ou Pleine Conscience
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Action de la Mindfulness sur le stress
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Action de la Mindfulness sur la dépression
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Les bienfaits de la méditation de Pleine Conscience
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MBSR, MBCT...
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Réduire le stress, ne plus déprimer
SEJOURS YOGA-MEDITATION-RANDONNEE (VOSGES ET TREK DESERT)
Séjours résidentiels pour se ressourcer
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La mindfulness pour les troubles alimentaires
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Calendrier
des formations
Calendrier
Nov
03
Réunion d'information programme MBSR et MBCT
Nov
07
Trek dans le désert du Maroc, avec yoga, méditation, thématique "la joie"du 7 au 15 novembre 2026 (complet)
Nov
17
Réunion d'information programme MBSR et MBCT
Nov
22
MBSR pour réguler le stress et émotions (en visioconférence) formation confirmée
Jan
13
MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence)
Prezence Mindfulness
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