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Mindfulness
ou Pleine Conscience
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Action de la Mindfulness sur le stress
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Action de la Mindfulness sur la dépression
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Les bienfaits de la méditation de Pleine Conscience
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MBSR, MBCT...
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Réduire le stress, ne plus déprimer
Stage YOGA-MEDITATION-RANDONNEE
Séjours résidentiels pour se ressourcer
ALIMENTATION / ADDICTIONS
La mindfulness pour les troubles alimentaires
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Calendrier
des formations
Calendrier
Mar
26
Réunion d'information programmes MBCT (en visio)
Avr
02
Réunion d'information Trek, yoga, développement personnel au Maroc
Mai
14
MBCT pour prévenir les rechutes dépressives et le burn out (en visio-conférence)
Juil
04
Stage Yoga-Randonnée-Méditation dans les Vosges du Nord du 4 au 6 juillet
Aoû
29
Stage Yoga-Randonnée-Méditation au Taennchel du 29 au 31 août
Oct
10
Stage Yoga-Randonnée-Méditation dans le vignoble alsacien (Andlau) du 10 au 12 octobre
Nov
15
Trek au Maroc, avec yoga, développement personnel et méditation, du 15 au 22 novembre 2025
Prezence Mindfulness
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